Bewegungsstunde: Gruppentraining (gratis + ohne Anmeldung)
18.00 – 18.30
Apéro und Info: Psychotonische Prinzipien im Training
18.45 – 19.30
Bewegungsstunde: Gruppentraining (gratis + ohne Anmeldung)
Samstag, 30. September 2023
9.00 – 9.45
Bewegungsstunde: Gruppentraining (gratis + ohne Anmeldung)
10.00-11.00
Info:
Bewegung – ohne sie geht nichts!
Gedanken zum Bewegungssystem als treibende Kraft. Annelies Wieler
11.15 – 12.00
Bewegungsstunde: Gruppentraining (gratis + ohne Anmeldung)
12.00 – 13.00
Mittagspause und Info zum Kursangebot
13.00 – 17.00
Kurs: Einführung Rückenmassage
(Fr. 140.–, zu zweit Fr. 230.–)
Der Rücken trägt unsere Lasten. Manchmal wird es zu viel und alles
gerät aus der Balance. Lösende und passende Berührungen können entlasten und entspannen. Lerne einfache Griffe und Bewegungsabläufe, um deinen Nächsten etwas Gutes zu tun. Kursleitung: Chantal Schweri
